Você construiu uma vida boa. Mas será que está vivendo a vida que realmente deseja?
Por fora, parece que está tudo bem. Por dentro, você sente que falta alguma coisa.
30 dias para reconhecer padrões e começar a construir novas formas de pensar, escolher e agir.
30 Dias de jornada
Áudios de até 10 minutos
3 Encontros individuais online
01 / O QUE VOCÊ SENTE
Você dá conta de tudo.
Mas onde
fica você?
Seus planos ficam sempre para depois.
Você diz sim quando quer dizer não.
Adia decisões e duvida da própria capacidade.
Sente culpa por desejar mais.
Você não precisa esperar que sua vida fique insuportável para admitir que deseja mudá-la.
02 / O QUE ESTÁ POR TRÁS
Reconhecer o padrão não basta para mudar a resposta.
Algumas formas de pensar e agir foram aprendidase reforçadas ao longo da vida. Elas podem continuar conduzindo suas escolhas, mesmo quando já não fazem sentido.
Seu sistema interno
Agradar para ser aceita
Dar conta de tudo
Evitar erros a qualquer custo
Sentir culpa por querer mais
Como aplicativos em segundo plano, esses padrões podem continuar altivos sem que você perceba.
Observar. Questionar. Praticar novas respostas.
03 / O PROGRAMA
A Chave é consciência colocada em prática.
Uma jornada de reprogramação mental de 30 dias, com áudios diários, exercicios práticos e acompanhamento individual.
Áudios diários
Até 10 minutos para ouvir, refletir e observar.
Prática no cotidiano
Exercícios para conectar os aprendizados à sua vida.
Encontros individuais
Um olhar para o seu processo em três momentos.
Uma jornada. Cinco movimentos.
30 dias de observação, compreensão e prática.
01
02
03
04
05
Reconhecer os padrões
Investigar crenças e comportamentos
Desenvolver uma relação diferente consigo
Aprender a se posicionar e se relacionar
Reconstruir sonhos e assumir uma nova direção
04 / ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL
Você não vai percorrer esse caminho sozinha.
ANTES DE COMEÇAR
Abrindo o sistema
Compreender seu momento, reconhecer padrões e definir o ponto de partida.
APÓS CERCA DE 15 DIAS
Olhando o que está mudando
Acompanhar suas percepções, trabalhar dificuldades e ajustar a rota.
AO FINAL DOS 30 DIAS
Reconstruindo o próximo passo
Organizar os aprendizados e olhar para o que vem depois.
Eu não quero dirigir a sua vida. Quero devolver a você a chave.
Trabalho com reprogramação mental, ajudando mulheres a reconhecer os padrões que influenciam suas escolhas e a desenvolver novas formas de pensar e agir.
A proposta é construir autonomia para continuar conduzindo a própria vida depois desses 30 dias.
A próxima escolha pode ser sua.
Para quem está disposta a olhar para si, questionar o que aprendeu e experimentar novas formas de agir.
Não é uma fórmula mágica.
Sua participação é indispensável.